PENGEMBANGAN GERAK DASAR RENANG UNTUK ANAK SEKOLAH DASAR

Abstract

PENGEMBANGAN GERAK DASAR RENANG
UNTUK ANAK SEKOLAH DASAR

Bustanol Arifin
e-mail: bustanol_arifin@yahoo.co.id

Abstract:

Movement skills in the learning process of physical education in primary schools
one of which is the basic swimming motion. The reason of the branch pool can be used to
achieve the goal of physical education because the pool has many benefits. The benefits of
which can assist the growth and development of the body, to socialize and interact with others,
increase self-confidence, and can be used as a recreational activity due to cold stimuli can
refresh the body and feelings. Model development of basic swimming motion in primary
schools should be tailored to the stage of growth and development that results are achieved in
accordance with the desired learning objectives. Motion design is basic pool (1) Introduction of
water covers the child sits alongside a pond, moving both legs on the edge of the pool, moving
both feet with your legs straight, prone lane swimming by moving the legs, go and stand
alongside a pond, put the head into the water, walk holds a float pond, (2) motion base pool
covers sliding movement, leg movement with a buoy, hand rotary movement, do take the
breath with a swivel arm, coordinating the movements in moving the base pool.

Abstrak:

Keterampilan gerak dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah dasar
salah satunya adalah gerak dasar renang. Alasan mengapa cabang renang dapat digunakan
untuk mencapai tujuan pendidikan jasmani karena renang memiliki banyak manfaat. Manfaat
tersebut diantaranya dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan tubuh, bersosialisasi
dan berinteraksi dengan orang lain, menambah kepercayaan pada diri sendiri dan dapat
digunakan sebagai kegiatan rekreatif karena rangsangan dingin dapat menyegarkan tubuh dan
perasaan. Model pengembangan gerak dasar renang di sekolah dasar harus disesuaikan dengan
tahap pertumbuhan dan perkembangan anak, agar hasil yang dicapai sesuai dengan tujuan
pembelajaran yang diinginkan. Desain gerak dasar renang tersebut meliputi (1) Pengenalan air,
anak duduk di pinggir kolam, menggerakkan kedua kaki di pinggir kolam, menggerakan kedua
kaki dengan kaki lurus, tengurap di pinggir kolam dengan menggerakkan kedua kaki, masuk
dan berdiri di pinggir kolam, memasukkan kepala ke dalam air, berjalan memegang pelampung
di kolam, (2) Gerak dasar renang meliputi melakukan gerakan meluncur, melakukan gerakan
kaki dengan pelampung, melakukan gerakan putar tangan, melakukan ambil nafas dengan
putar tangan, melakukan gerak koordinasi gerakan dasar renang.

Kata Kunci: gerak dasar renang, sekolah dasar (SD)